Krijg zicht op hoe je jezelf beïnvloedt

Je voelt je onprettig. Je wilt dat wel anders, maar het lukt (nog) niet....

Leer naar jezelf te luisteren, zodat je jezelf beter begrijpt:

Therapie heeft als doel om de onderliggende dynamieken van persoonlijke, relationele, maar ook zakelijke vraagstukken beter te begrijpen. Krijg antwoord op waarom jij je voelt zoals je je voelt en reageert zoals jij reageert. Soms heel handig, maar als je ergens een probleem in ervaart, waarschijnlijk niet langer behulpzaam. Door zicht te krijgen op je eigen gedachten, gevoelens en handelen ontstaat er (be)grip en keuzemogelijkheid. Zo werk je toe naar gewenste veranderingen. Dit proces verloopt volgens een bewezen stappenplan waarin de eerste belangrijke stap de aanvaarding is.
Het erkennen van dat de situatie nu eenmaal is zoals die is. 
Door (in)zich te krijgen raakt veel duidelijk en kan heling en transformatie plaatsvinden. Dit geeft rust en een kans om je weer ontspannen en gelukkig te gaan voelen.

Wanneer/Voor wie?

Voor iedereen die met zichzelf aan de slag wil om zich beter te voelen, anders te gaan denken en anders te gaan doen. 

Het doel van therapie:

Het doel van therapie is het bevorderen van persoonlijke groei, heling en transformatie.

Therapie kan plaatsvinden individueel of samen.